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Karin Mack Ihr mobiler Fit und Wellnesscoach!

 

 

 

Hot- Stone- Massage

Neben den Wirkungen der Massage selbst und der muskelentspannenden Wirkung der Wärme wirkt besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wähme und Kälte auf das vegetative Nervensystem.

 

Entspannungstechniken bei  Zähneknirschen

Bei Menschen, die unter Zähneknirschen leiden, schmerzen die Zähne, das Zahnfleisch, die Kiefer, das ganze Gesicht.

Ein eigens für diese Probleme entwickeltes Entspannungstraining wird vorgestellt.

 

Klangschalenmassage

Es kommt zu einer vollkommenen Entspannung

Klangschale

 

Bei dieser Massageform werden Klangschalen auf bestimmte Stellen des Körpers aufgestellt und angeschlagen. Der angenehme Klang und das Vibrieren der Schale lässt den Körper in besonderer Art und Weise entspannen.

Versuchen Sie es doch einfach einmal.